万物繁盛争时节，人生有梦更有期。6月，伴随着夏日的温热，年高考、中考如期而至。

为“护航”学生高考中考，树立健康第一教育理念，5月，曲靖市陆良县开展“庆建党百年·做时代新人”中小学心理健康专题教育活动。通过专题教育巡讲、心理健康知识宣讲等方式， 　　以“实效”为落脚点全面覆盖中小学校

5月份，陆良县中小学心理健康专题教育活动全面铺开。

该县邀请云南省、曲靖市未成年人心理健康专业辅导教师和县内优秀心理学教师，围绕中考、高考服务工作，以生命教育为重要内容，在全县各中学开展毕业班心理健康专题教育巡回宣讲活动。

活动现场 　　在陆良县一中，曲靖市未成年人心理健康辅导站站长、国家二级心理咨询师陈娟面对高三毕业生做心理健康专题讲座。讲座围绕“心理健康那些事、心理支持技术、心理沙盘技术”等方面展开讲解。心理学讲师温瑞欣以《学生心理问题的评估与应对》为题，与教师们进行了心理健康专题教育现场交流。

在陆良县联办高级中学，陈娟为余名高三毕业生授课。她以《我的青春我做主之55个乒乓球》为题，围绕高考前学生身体锻炼、营养补给、心理调适、目标梦想等多方面的内容展开讲授。

5月25日至26日，陆良县教育系统开展初中毕业班心理健康专题教育巡回宣讲活动。此次宣讲邀请了国家二级心理咨询师、心理学硕士陈秀兰等5位心理学讲师，由县教体局带队分5个组到各乡镇18所初级中学对名初三毕业学生进行宣讲。

活动现场 　　“如果遇到心情不好，或长期处于紧张状况可以用愉快冥想法，即闭目养神，回忆过去一件十分愉快的往事；当你不想看书时，对考试担忧时可用自我暗示法，即用简单有力、肯定的语气反复默念比如我准备好了或我一定会胜利……”心理学讲师高志昌细心地为初三毕业生进行心理辅导。和高志昌一样，宣讲老师们结合实际，以生动的实例，为考生们分析了各种考前会出现的心理状况，引导学生们如何调整作息、合理饮食、释放心理压力等。

“老师们讲得很精彩也适用。”“收获很多，懂得了解决自己心里一些问题的方法。”“通过听讲座，心里面受到很大启发……”讲座结束后，学生们意犹未尽，纷纷表示受益匪浅，对高考中考、对未来充满信心。

云南网记者常旭辉摄影报道

本文来源：云南网